锅边馍，又称锅头田，是以新粳米磨浆，在煮沸水的大铁锅边，用勺子沿锅边缘浇成条状，因而得名。锅边馍是儋州常见的小吃。
馍色为白色，膜片呈不规则的块状，伴有汤汁，口感细软，软而不腻，呈现浓郁米香味，馍汤鲜甜可口，当地居民喜欢在午后三、四点钟吃上一碗，消解劳作后的辛苦。
主要原料有米粉、蒜头、肉类、酸菜、鱿鱼、油盐酱醋等。
儋州白馍
儋州白馍，又称油膜。是用新鲜糯米磨制成浆，先浇薄薄一层，蒸熟后再浇一层，一层层叠加蒸制而成。在层中还可以加入肉沫，最上层配炒香肉沫、蒜头油、葱花，再加上当地人自制的甜米醋、酱油等配料。看上去洁白嫩滑，吃起来香甜可口。
儋州白馍，制作时用新鲜糯米磨制成浆，以虾米、鱿鱼、五花肉搅拌，然后在蒸盘里先浇薄薄一层，蒸熟后再浇一层，一层层叠加蒸制而成。要先后分成十多二十层蒸熟直至满盘。最后在馍面上涂上蒜头油，洒上葱花，虾米，吃时再配以醋酸、辣椒、酱油为佐料。蒸熟的白馍看上去洁白嫩滑，吃起来香甜可口。
儋州_海花岛及周边指南
此篇包含海花岛游玩指南。白马井低价海鲜，古盐田如何吃鸡，龙港拖尾沙滩
首先说海花岛游玩
游玩建议：
建议午饭后出行，一号岛右侧游玩顺序水世界_海洋公园_童话世界
傍晚后：左侧风情美食街_植物园_在教堂劳观赏落日小火车30一位，可上下5次！
出行：海花岛目前游玩都在1号岛，也就是图中心的花瓣，来岛自驾节假日堵车做好准备，步行的话走桥5分钟进岛，准备好健康码！住岛外的话早起跑步建议海边木道即可，游玩海花岛建议午饭后前往，水上王国下午1点营业晚上7点截止！如果要在岛上住的话下载海花岛app上面有欧堡酒店和岛内项目套餐。岛内交通除步行外，只有小火车30一位，还可以包车！
饮食：进到之后沿着左边走5分钟就到风情饮食街，川鲁粤淮阳东北菜，kfc，M记，德克士都有，价格还可以节假日期间略有涨幅，可参考美团，大众点评！小龙坎，肉骨茶可以，味道不错！岛上饭店基本可以满足。
灯光秀：双子希尔顿酒店8：30
最佳观赏位GQ冰淇淋摊位前
教堂：9：30教堂的更好看
灯光秀据工作人员说只有节假日才有！！！！
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