导读： 1、青城古镇 2、碧口镇 3、什川镇 4、永泰古城 5、安口镇 6、大靖镇 7、哈达铺 8、天水街亭 9、礼辛镇 10、阳关镇
在兰州周边有不少好玩的古镇值得一去，非常推荐小伙伴们前去游玩哦！那么到底是有哪些各镇好玩呢？接下来就让我们一起来看看吧！古镇的详情介绍请看下文。
1、青城古镇
青城是古丝绸路上的重镇，古丝绸之路上的水旱码头和商贸中心，唐宋元明时期的边塞军事重镇，被誉为“黄河千年古镇”。北宋仁宗年间，西夏王李元昊叛乱，时任秦州刺史的大将狄青为防止西夏入侵，凭借黄河天险，在唐朝垄沟堡的基础上增筑了新城。因为新城东西长，南北窄，故称“一条城”或“条城”。后来为了纪念狄青，将“一条城”叫做青城。
地址：兰州黄河下游50公里处，榆中县北部
自驾路线：兰州—白银—青城
2、碧口镇
碧口海拔624米，是甘肃省海拔最低的地方。碧口古镇名播陇原，享誉华夏，历史悠久，据考古发掘响浪汉代墓群出土的铜器表明，两汉时期这里就有农牧活动。明清以来，碧口至四川昭化的白龙江、嘉陵江两百里水道，成为水上“丝绸之路”。乾隆初年，碧口成为繁华兴旺的水陆码头，甘肃、四川的物资集散地，木船沿白龙江入嘉陵江可直达重庆。凡甘、青及四川松潘等地药材、土特产品运出，西南各省、江浙一带日用物品进入甘、青及四川西北，都必须经过碧口集散。
地址：西秦岭山地和岷山山系的交汇地带
自驾路线
兰州—临洮—岷县—宕昌—武都—文县—碧口
3、什川镇
什川镇，明朝弘治八年(1495年)，甘肃巡抚在今十字中心修筑“什字川堡”而得名。什川历史悠久，曾是黄河文化的发祥地，早在汉代就已经很有名气，人文景观星罗棋布，有明朝古堡遗址，历史传说优美动人。依山傍水的地理环境，巧夺天工的自然景观，风光秀丽的万亩梨园，使之成为兰州近郊的一处“世外梨园”。什川堪称“梨园之乡”。连片梨园面积达12000余亩，树龄大多在三百年以上。梨树纳天地之灵气，采日月之精华，至今依然枝繁叶茂，郁郁葱葱。园内梨树千姿百态，景象十分壮观，堪称“中国一绝”。
地址：兰州市区约20公里
自驾路线：兰州—什川
4、永泰古城
永泰古城，也叫永泰龟城，因其城堡似金龟，故叫永泰龟城，修筑于明万历三十六年(1608年)，距今已有400多年的历史，是甘肃省景泰县境内唯一保存比较完整的一座明代古城。是明政府为防御北方的少数民族入侵而修建。建成后即成为军事要塞，兰州参将就驻扎在这个城堡内。当时，城内驻有士兵2000多人，马队500人，附属设有火药场、草料场、磨坊、马场等机构。永泰古城由于城墙坚固，作为一道完备的军事屏障和防御工事，在明清两代具有重要的战略地位，400多年来没有被攻破过。
地址：景泰西南27公里
自驾路线
兰州—白银—景泰
5、安口镇
安口镇，东邻崇信县，北接平凉市，南与陕西省相望，素有“陇东重镇”之称。安口镇为明朝“陇上窑”所在地。宣统二年(1910年)，废里甲，立村镇，曾名为安口窑、窑头镇，红山镇。安口镇辖区矿产资源富集，安口镇煤炭储量13.2亿吨，含煤面积14.5平方公里，占华亭煤田煤炭储量的40.4%。
地址：华亭县东南部
自驾路线
兰州—平凉—华亭
6、大靖镇
大靖镇，南依祁连山余脉，北临腾格里沙漠。大靖镇曾是古代丝绸之路上的一颗明珠，是该地区重要的商品集散地。历史上曾是甘肃的四大名镇之一，汉武帝时期称为“朴环”，商贸活动最为活跃。陕西、山西一带的商人确有“要想挣银子，走一趟大靖土门子”之说。明万历二十七年(1599年)，甘肃巡抚田乐，总兵达云等集兵万人，而大靖的称谓来源于明时的一次重要战役，即“松山扒沙”之战。
地址：古浪县城以东80公里
自驾路线
兰州—武威—古浪
7、哈达铺
哈达铺，地处岷山东麓的丘陵川坝之中，海拔2225米，阴凉湿润，盛产当归、红芪等中药材，是一个汉、回、藏、羌多民族聚居区。哈达铺原名哈塔川，自古是甘川道上的一个商贸重镇和军事要冲。三国时为“阴平古道”，魏将邓艾当年即从此入川灭蜀。哈达铺是当年红军走出藏区，进入甘肃的第一个回汉聚居比较集中的镇子。
地址：宕昌县城北部35公里
自驾路线
兰州—临洮—岷县—哈达铺
8、天水街亭
古镇街亭即天水市东南的街子镇，街亭地处西秦岭北麓，西接古郡，北环渭水，处于麦积山风景区核心位置。2004年，当地村民在神农山重建古庙时挖掘出神农文化遗迹，经专家鉴定，认为街亭神农山是炎帝神农氏发祥地中心及祭天场所。街亭也是先秦发祥地之一，街亭一带出土的秦人墓葬数量众多，文物丰富。除放马滩墓群外，麦积山秦文公墓，也是举世闻名。失街亭诸葛亮挥泪斩马谡早已家喻户晓。
地址：天水市区约40公里
自驾路线
兰州—天水
9、礼辛镇
礼辛镇，礼辛在明洪武十四年(公元1381年)设礼辛里。清溪河从黄土高原谷地涩行东去，滋润了一川，使得两岸菜地似锦，稻田纵横，杨柳葱郁，花木争茂，礼辛成为远近闻名的一块绿洲。礼辛镇，历史上就是重要的文化商贸重镇。礼辛遗址的彩陶成为一道旷世的文化风景。礼辛镇遗址属新石器时代的遗址，其悠久历史可追溯到距今约7000年前。属仰韶文化马家窑类型。礼辛镇遗址出土的遗物中，以陶器、石器、骨器、灰陶和砂陶为主。当时主要的生产工具以磨制的石器为主，也有一部分打制石器和细石器。1935年、1936年，红军主力两次过礼辛。
地址：甘谷县城西北四十公里
自驾路线
兰州—甘谷—礼辛
10、阳关镇
劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人。阳关镇地处甘、青、新三省交界处，是敦煌市最偏远的一个乡镇。阳关因在玉门关之阳而得名，自古就是通往西域的门户和“丝绸之路”南路的必经关隘。阳关镇地理位置优越，地大物博，境内水、光、土、热、野生动植物和旅游资源丰富，阳关镇又是著名的旅游胜地，阳关、玉门关、渥洼池、寿昌城等名胜古迹坐落于阳关镇境内。
地址：敦煌市市区西南64公里
自驾路线
兰州—武威—张掖—敦煌
儋州市十大旅游景点
肠胃是人体重要的消化及吸收器官，因肠胃不好所引起的便秘、腹泻、腹痛等症状严重危害着人们的身体健康，对工作与生活都造成了十分严重的影响。造成肠胃不好的原因有多种多样，患者可以根据自身的症状查找致病的原因，从而采取更具针对性的治疗方法，使肠胃功能恢复正常，也能够摆脱肠胃不好所带来的烦恼，让身体更加健康。
1、喜食辛辣刺激的食物是造成肠胃不好的原因之一
辛辣刺激的食物不利于人体吸收与消化，肠胃不好的人消化功能较弱，若没有得到及时的调养，容易进一步造成积食，产生腹胀、腹痛等一系列不良反应，对身体与生活造成严重的影响。
2、经常吃麻辣烫容易诱发肠胃炎
麻辣烫是添加了许多过咸、过辣、过油的食物调味料烹饪而成的，长期使用容易对薄弱的胃壁造成伤害，产生胃炎、肠炎等疾病，并且容易引起上火、长痘等不适。
3、喜欢喝冷饮的人肠胃都较为虚弱
中医认为，胃喜暖怕凉，经常喝冷饮容易对胃部造成刺激，进而产生腹泻。许多人在夏天的时候常常喝大量的冷饮，致使肠胃十分的虚弱，而这也是造成秋季过敏的主要原因之一，在日常生活中就需要引起足够的重视。
4、暴饮暴食、过度节食都将导致脾胃虚弱
许多人常以节食的方法进行减肥，一旦减肥停止却又开始暴饮暴食，极端的饮食节奏容易伤害脾胃，长期如此会加重肠胃负担，不但减肥易于反弹，减肥的效果也会降低。
肠胃不好的人可以多食用热粥、热汤等食物，这类食物大多易于吸收，能够较为全面的养护肠胃。如果是消化不良所引起的便秘，则可以多食用粗粮，这类食物当中含有纤维成分，可以有效地促进肠胃蠕动，从而改善便秘等肠胃不适症状。
除此之外，胃不好的人在饮食的选择上要尤为的谨慎。过甜、过咸、过辣的口味食品一定要忌口，且不能够吃冷饮，要少吃西瓜，否则将极易加重脾胃虚寒，使肠胃受到更严重的伤害。
与此同时，要对日常的饮食节奏进行调整，三餐要按时吃，不吃宵夜，不暴饮暴食，只有保持良好的饮食习惯，能从根本上解决肠胃疾病，使身体更加健康。
兰州旅游必去十大景点推荐
到兰州旅游有哪些值得一去的旅游景点呢？接下来就为小伙伴们详细介绍一下吧！大家到兰州游玩的时候一定不要错过了这些好去处哦！兰州的十大必去旅游景点快来看看吧！
1、黄河铁桥
黄河铁桥又名中山桥，位于城关区，是兰州最重要的地标建筑之一，也是游客到兰州游玩一定要去的地方。铁桥长两百多米，宽约有七八米，保持了一百多年前修建时的黑色铁架桥身，十分古朴。在百年来的修缮过程中，桥身上还架起了5座大铁拱，气势美观。铁桥南侧桥头处，有金色的“中山桥”三个大字，还有一块刻有“黄河第一桥”的古老石碑，每天都有很多游客到此合影，作为来过兰州的留念。这座铁桥修建于清朝末年，是当时黄河上架起的第一座常年通行桥，也被誉为“天下第一桥”。
2、甘肃省博物馆
甘肃省博物馆位于兰州市七里河区，馆内珍藏了众多珍贵的文物珍宝，精彩和丰富程度在全国的博物馆中排名前列，是游玩兰州市区的一个必去之地。由于甘肃地处丝绸之路，同时又是汉藏地域的交界地，所以能反映西域、中原、藏区文化的文物都有大量的出土展示，使博物馆中的文物丰富多彩又别具风格，非常值得参观。馆内的马踏飞燕铜像、驿使图画砖等更是闻名遐迩的珍贵国宝，来此参观一定不能错过。
3、水车博览园
水车博览园位于兰州市南滨河东路黄河河岸边，是滨河路绿色长廊的一部分，也是兰州市内著名的主题公园。公园以著名的兰州黄河水车为基础，汇集了全国各地的各种水车，集中展示在园区内，来此可以参观了解各地水车的特点。景区内还有池塘、花卉、雕塑等景观，环境优美。
4、黄河母亲雕塑
黄河母亲雕塑位于兰州黄河南岸的滨河路中段，是全国诸多表现中华民族的母亲河——黄河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊。雕塑由甘肃著名的雕塑家何鄂女士创作，长6米，宽2.2米，高2.6米，总重40余吨，由“母亲”和一“男婴”组成构图。分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。雕塑下基座上刻有水波纹和鱼纹图案，源自甘肃古老彩陶的原始图案。
5、大众巷
兰州的小吃街不少，张掖路以北的大众巷尤其知名。这里集中了多家在兰州声望很高的老字号，如“马子禄牛肉面”、“灰豆王”、“茹记烤肉”“金城炒面片”等等。
除此以外，这里还有一些小店，虽然籍籍无名，却依然口味地道，如很受姑娘们喜欢的酿皮、油炒凉粉、灰豆子、冬果子，在这里都可以吃到。总之，大众巷每天都演绎着纯粹的兰州美食传说，到了这里，不怕没的吃，只怕肚子小。
6、五泉山公园
泉山公园位于兰州市区南侧，是兰州最著名的公园之一。五泉山的历史很是悠久，因传说霍去病将军曾在山上鞭打五下打出五眼泉水而得名。如今的五泉山上泉水已经很小，但是山间修建了众多的古代建筑和寺庙等，公园内绿树成荫，环境古朴优雅。来此可以登山锻炼、拜佛祈福，还能够登到山顶俯瞰兰州城区的美景。
7、白塔山公园
白塔山公园位于兰州市中心附近的黄河北岸，入口处与中山桥连接，是兰州市内的重要景点。白塔山以山顶的古老白塔最为著 名，山间还有多座宫殿式的建筑，在建筑周围种植了很多树木，在此登山锻炼、摄影拍照都十分不错。更重要的是，登上白塔山即可看到兰州市区壮观的全景，视野十分开阔。 白塔山的最佳游玩时间是夏季。
8、吐鲁沟国家森林公园
吐鲁沟在古蒙语中意为“美好的果园”，是兰州周边的一处山清水秀的自然风景区，距离兰州城区约200多公里车程，是兰州市本地居民周末郊游放松的好去处。
吐鲁沟内因为受到山地气候的影响非常湿润，这里树木非常茂密，而山沟则峰峦叠嶂，有很多形状各异的陡峭石壁，还有草原风光，景色非常优美。来此游玩主要是漫步在峡谷、草原和山间，观看众多的峰峦、石崖、草原等，另外，这里春天开有野花，秋季也有红叶，摄影也非常不错。
9、滨河路绿色长廊
滨河路绿色长廊又称黄河外滩，是指兰州市的南滨河路。这条马路全长约三十多公里，在穿城而过的黄河南侧沿河而建，路上种植了很多树木，环境优美，又有众多的雕像和主题公园等，是兰州市内最适合游玩的马路。每到夜晚时，黄河两侧夜景十分漂亮，来此散步纳凉、观光摄影十分不错。
10、兴隆山自然保护区
兴隆山位于兰州市榆中县的县城西南侧，距离兰州市区的车程约50公里，是一处历史悠久的名山，也是兰州当地人登山锻炼、避暑游玩的胜地。
兴隆山上树木茂密，有很多青松密布，山间还有溪流穿行，环境非常漂亮，是西北干旱大地上难得的山清水秀的地方。山间从周朝开始就有人隐居修行，到唐宋年间，修建了很多佛、道两家寺院，历史上的名人成吉思汗、李自成、左宗棠等也都在这里留下过足迹。民国时期蒋介石及宋美龄访问兰州时，就居住在这里专门修建的蒋介石官邸，如今在山上都可以看到，来此访古或拜佛都非常不错。另外，兴隆山上夏季时气候清凉，也是当地避暑游玩的好地方。
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