今日立秋!“贴秋膘”要吃什么?带你看看这些以海南地名命名的美食

立秋,是二十四节气中的第十三个节气,立秋意味着秋天的开始,暑去凉来,禾谷成熟。

说起立秋的习俗,很多人的第一反应就是贴秋膘。那海南立秋“贴秋膘”要吃什么?这组系列海报,带你探寻以海南地名命名的美食。

文昌:文昌鸡

发源于文昌的潭牛镇,居海南四大名菜之首。皮薄骨酥,肉质香甜嫩滑。

做法推荐:白切、煲汤、烧烤、姜爆、盐焗

琼海:嘉积鸭

俗称“番鸭”,最早在嘉积镇养殖繁衍,海南四大名菜之一。鸭肉肥厚,皮白滑脆,皮肉之间夹一薄层脂肪,特别甘美。

做法推荐:白切、煲汤、烧烤、姜爆

万宁:东山羊

产于东山岭,海南四大名菜之一。东山羊膘肥,皮薄,肉嫩,无膻。

做法推荐:白切、煲汤、烧烤、干煸

万宁:和乐蟹

和乐蟹以香、鲜、酥、嫩“四绝”闻名,入选海南四大名菜。其个大肉甜膏满,脂膏金黄油亮,犹如咸鸭蛋黄,无比肥美。

做法推荐:蒸、煮、炒、烤

定安:仙沟牛肉

被称为“会跳舞”的牛肉,肉质结实、鲜嫩多汁、柔软爽脆。放在锅上煎烤,弥漫着撩人肉香。

做法推荐:煎、涮、烤

澄迈:白莲鹅

白莲镇特产,肉质紧致,肥而不腻,脂肪低、蛋白高、味美鲜嫩。

做法推荐:白切、卤水、姜爆

临高:乳猪

海南著名特产,口感皮脆、肉细骨酥、味香而闻名,以烧烤最佳。烤出来的乳猪全身焦黄、油光可鉴、散发着浓郁香味。

做法推荐:烤、焖、蒸

琼中:小黄牛

被戏称为“不回家的小黄牛”,野生放养且肉质细嫩、味道鲜美,牛皮脆而爽。

做法推荐:干煸、炒、煎、烤

海南最出名的22种美食,本地人喜欢吃,看你听说过哪些

转眼间来海南已经快两年了,作为来海南定居的东北人,除了享受温暖的阳光、舒服的沙滩和蔚蓝的海水之外,海南的美食也不能错过。来海南定居之前,每年冬天也经常会来旅游,但是吃过的美食就那么几种,都是在网上搜查的攻略,比如清补凉、椰子饭、文昌鸡等等,这些都是众所周知的。下面这22种海南美食,都是本地人分享的,每一种我都吃过,觉得很好吃也很有特色,虽然并不能涵盖所有的海南美食,但是对于来旅游的人来说,还是值得尝试一下的,下面来看一下吧。  
  1、椰子鸡  
海南作为椰子之乡,椰子鸡自然是要尝试一下的。海南的椰子鸡是文昌特色美食,用新鲜的椰子汁作为汤底,现杀的文昌鸡剁成小块,放入椰子汁中煮5分钟,就可以吃了,文昌鸡的特色是不能久煮,否则肉质会变老,用椰子水做汤底,肉质鲜嫩无腥味,汤鲜柔嫩。吃椰子鸡一定要蘸海南特色蘸料,就是海南什锦酱、蒜末、香菜末、酱油和海南辣椒酱调制而成,最后挤上小青橘的汁,酸甜微辣带有淡淡的清香。椰子鸡有两种,一种用老椰子的椰子水和椰蓉一起打碎,过滤而成,这种汤底是奶白色,椰香味浓郁。还有一种是直接用嫩椰子汁做汤底,比较清澈,但是味道比较清淡,两种汤底各有特色。  
  2、烤乳猪
很多人都知道烤乳猪是临高特产。但其实东方的烤乳猪也是非常有名的,个人觉得东方的烤乳猪,表皮更加酥脆。烤乳猪的特点就是皮脆肉嫩,颜色红润光亮,咬一口香而不腻,非常有嚼劲,而且越吃越香。一般烤一只乳猪要四五个小时,火候适中,表面冒油光又不能烤的颜色过重,咬上一口表皮非常酥脆。乳猪大小有严格要求,一般十二三斤,不能太重,逢年过节或者招待亲朋友好友就要烤上一只,大家一起吃。  
  3、白莲鹅
白莲鹅是海南澄迈县的特产,也是海南八大名菜之一。白莲鹅一般是农家散养,以采食青草为主,辅以谷物、番薯等传统的农家饲料。具有肉多不柴、肉嫩骨酥、味甘爽口、入口不腻的特点。海南食用白莲鹅多以白切为主,蘸料一般采用什锦酱、辣椒酱、蒜粒、生抽等,再挤些海南独特的青橘汁。  
  4、东山羊
东山羊是海南四大名菜之一,是万宁市东山岭的特产,传说东山羊因采食东山岭的野生鹧鸪茶,因此肥而不腻、皮薄肉嫩无膻味、煮汤浓白、营养滋补、味道鲜美。东山羊在宋朝时期就比较有名,被列为宫廷贡品之一。东山羊的食法多样,有红焖、清汤、椰汁、干煸及火锅涮等多种吃法,每一种吃法都没有膻味,味道非常鲜美。每年来海南旅游的游客们都要品尝一下才不虚此游。  
  5、斋菜煲
斋菜煲是海南传统名菜,海南本地人都很喜欢。海南斋菜主要出自琼北的海口和琼山地区民间,最早采用道家和佛家常用的以三菇六耳、瓜果蔬茹及豆制品为主的素食菜肴。现在已经遍布大街小巷,很多店铺特色是牛杂煲和斋菜煲,而现如今普通人吃的的斋菜煲也是经过简化,但是汁还是非常鲜美的,吃的时候一般是素菜煲,边加热边吃,还可以加牛腩或者牛杂。  
  6、仙沟牛肉
海南定安的仙沟牛肉,被称为是“会跳舞的牛肉”,现在的仙沟牛肉已经形成一条美食街,有专门的牛肉摊位,也有加工门店。一般去摊位买新鲜的牛肉,去店里加工。据说仙沟牛肉都是刚屠宰出来的牛肉,所以牛肉神经还在跳动。仙沟牛肉流行“一锅两吃”,一般都是采用子母锅,中间涮肉,两边烤肉。仙沟牛肉吃之前不用经过特殊的腌制,直接切好就可以吃,肉质鲜嫩无膻味,不硬不柴。  
  7、海南粉
海南粉是海南最具特色的小吃,大街小巷遍地都是海南粉的店,每天早上吃海南粉的人都是络绎不绝,海南粉的店都是当地特色小店。海南粉是用大米、番薯粉为原料制成米粉,加上老抽、蒜泥、花生油、或芝麻油、煮熟的黑豆芽、牛肉丝、炸鱿鱼丝、油炸花生米、炒芝麻仁末、脆炸面片、碎香菜 、竹笋 及酸菜等辅料,拌制而成。吃起来滑嫩爽口,鲜香独特。海南粉的一大特色就是腌粉,类似于打卤的形式,让粉吃起来味道更浓,更爽滑。  
  8、抱罗粉
抱罗粉也是海南粉的一种形式,一般到海南的粉店,是通过粉的粗细来区分抱罗粉和海南粉的,很多店两种粉的卤是一样的,只不过粗的是抱罗粉,细的是海南粉。  
  9、糟粕醋
糟粕醋是海南文昌的特色小吃,采用民间酿酒过程中产生的酒糟发酵产生的酸醋作为汤料,外加蔬菜、海菜、各种猪杂、内脏、虾蟹、贝壳等做成的一种小吃。辅料配以辣椒、糖、蒜末等,糟粕醋味道微辣酸甜可口,可作为餐前开胃小吃、或者正餐时食用,也可以作为火锅底料,用来涮鱼或者涮海鲜。  
  10、辣汤饭  
辣汤饭是海口骑楼老街的特色美食,骑楼老街的水巷口街是当年海口开埠时期的码头,相传当年码头夜间工作的搬运工人,经常吃“辣汤饭”,来补充体力和抵御湿冷,辣汤饭形成了当时的美食文化,一直流传至今,如今水巷口的辣汤饭有几十家,味道大相径庭,都是用猪杂煮汤,放上很多白胡椒粉,喝一口辣到全身暖和,辣汤饭味道鲜美,它里面并没有辣椒,而是白胡椒粉的辛辣,让人吃了非常过瘾。  
  11、牛杂煲
牛杂煲还是海南大街小巷的美食,尤其是海口,天气变冷的时候,人们就喜欢热乎乎地吃上一锅,里面有牛杂、牛腩、牛肉丸,用白萝卜和腐竹、豆腐泡等作为配菜,有原味和香辣两种,天冷的时候吃上一锅,又香又过瘾。  
  12、清补凉
海南的清补凉全国闻名,其实它最早的时候是叫做“清补粮”,采用新鲜的椰子榨成椰子汁作为汤底,里面有红豆、绿豆、薏米、花生、通心粉、芸豆、汤圆、芋圆、烧仙草、西瓜、芋头等、煮到软烂放入汤汁中,夏天的时候吃冰凉爽口,营养丰富,还可以加一些沙冰,吃起来更加过瘾。  
  13、椰子饭
椰子饭又叫椰子船,是由海南优质糯米、天然椰肉和椰汁一同蒸熟而成,是海南传统农家小吃。椰子饭香甜软糯,有淡淡的椰香味,营养丰富,有补中益气的作用。  
  14、鸡屎藤
海南的鸡屎藤并不是用“鸡屎”做的,而是用一种叫做鸡屎藤的植物做成的甜品。鸡屎藤是一种植物,有消食促消化的作用,海南的鸡屎藤是把鸡屎藤粉与米粉和鸡蛋混合揉成面团搓长条,放入沸水中煮熟,加入红糖做成的糖水,夏天的时候喝上一碗,有消暑祛湿的作用。  
  15、嘉积鸭
嘉积鸭,俗称"番鸭",是琼海市嘉积镇特产,早年琼籍华侨从国外引进的良种鸭,养殖方法是先是给小鸭仔喂食淡水小鱼虾或蚯蚓、蟑螂,约2个月后,小鸭长出羽毛时再圈养,并用米饭、米橡掺和捏成小团块填喂,20天后便长成肉鸭。嘉积鸭是海南四大名菜之一,其鸭肉肥厚,皮白滑脆,味道甘美。嘉积鸭一般也是采用白切的做法,方能体现其鲜美、辅以什锦酱、蒜末、酱油、辣椒酱、小青橘等作为蘸料,更能体现鸭肉的肥美。  
  16、椰子粑
海南的椰子粑是琼海的特产,其特点是软糯香甜,椰香浓郁。椰子粑采用糯米粉加水和成面团,并把椰蓉刨成丝,锅里倒油把椰子丝炒至金黄,加入红糖,关火后趁热拌匀。用糯米面团包入炒好的椰子丝,包紧后揉光滑,外面包上香蕉叶,放入蒸笼蒸熟。  
  17、和乐蟹
和乐蟹是海南万宁市的特产,膏满肉肥,为其它青蟹罕见,特别是其脂膏,金黄油亮,犹如咸鸭蛋黄,香味扑鼻。是海南四大名菜之一。和乐蟹与内地河蟹相比有两个特点,一是和乐蟹的脂膏几乎是整个覆盖后盖,膏质硬挺,而内地河蟹膏质烂软。二是和乐蟹肉质丰厚且量多,内地河蟹的肉质细滑纤弱。  
  18、老爸茶 海南的老爸茶是海南特色文化之一,海南的老爸茶店并不是传统的茶艺馆,而是有各种各样美食的小吃店,一般都是三五人成一桌,各自点上一杯茶,这里的茶有奶茶、柠檬茶、红茶等等,价格都是五六元一杯,再点上一些小吃,边吃边聊天,是人们休闲聊天的一种特色形式。老爸茶店有各种面点、糕点,中西结合,还有各种蒸凤爪,蒸猪肚等特色小吃,也有清补凉、海南粉等。每一家店都有自己的特色,海南的老爸茶店很多。  

海南最出名的22种美食,本地人喜欢吃,看你听说过哪些(2)

19、陵水酸粉

陵水酸粉是海南陵水自治县的特色小吃,陵水酸粉采用特别细的米粉,类似于粉丝的粗细,配以酸甜浓稠的酱汁,再配上各种小鱼干、鱿鱼干、牛肉干、腊肠干等等,喜欢吃辣的还可以放一些海南特色黄灯笼酱,酸辣爽口,非常好吃。  
  20、文昌鸡
文昌鸡是到海南必点的菜,位于海南四大名菜之首,文昌鸡在喂养的时候,为了使鸡肉更加鲜美,在宰杀前30天的育肥期内,用花生饼、椰子饼、椰丝、蕃茨、大米饭混淆着喂。经过这样的特殊培育,文昌鸡便具有皮脆薄、肉质嫩滑、肥而不腻等特点。文昌鸡最普遍的吃法也是用白切的吃法,这样更能体现鸡肉的鲜嫩,配料与白莲鹅和嘉积鸭的差不多。  
  21、后安粉  
后安粉是万宁后安镇的特色小吃,后安粉汤底的制作,一般是是用猪骨、粉肠、大肠、猪内脏等熬成的,配料有小虾、海螺等。将粉条和葱花,加上一个土鸡蛋,配与猪肚,大肠,小肠等等,再注入滚烫浓香的后安汤,一碗千里飘香的后安粉就制作好了。  
  22、炸虾饼
海南的早餐店,流行的一种特色小吃就是炸虾饼,用面糊配上韭菜末或者葱花,用炸饼的勺子盛一勺面糊,上面摆上鲜虾,放入油锅中炸定型后,翻面炸到两面金黄,虾饼外酥里嫩,鲜味十足,早餐吃上两个,又香又满足。  

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